Saison 2005

Triathlon


-
28. Mai Bantiger Triathlon Stettlen
0.3km SW / 17.4km Velo / 4.6km Laufen
0:56.00 1.
- 11. Juni Seeland-Murten-Triathlon (VWC)
1.5km SW / 40km Velo / 10km Laufen
2:19.44,9 1. (Overall 3.)
- 19. Juni Zytturm Triathlon Zug (VWC)
1.5km SW / 40km Velo / 10km Laufen
2:19.09,4 3. (Overall 11.)
- 25. Juni Spiezathlon
0.5km SW / 20km Velo / 5km Laufen
1:07.09,5 1. (Overall 2.)


- 10. Juli Ironman Frankfurt

3.8km SW / 180km Velo / 42km Laufen
11:01.25,3 6. (Overall 29.)

- 31. Juli Mathys Triathlon Solothurn (VWC)
2.3km SW / 40km Velo / 10 km Laufen
2:13.57,1 1. (Overall 6. inkl. Pro)
- 7. August Triathlon de Nyon (VWC)
1.5km SW / 43km Velo / 10.5km Laufen
2:34.11,1 1. (Overall 5.)

- 28. August Triathlon de Genève (VWC) (Schweizermeisterschaften)

1.5km SW / 42km Velo / 11km Laufen
2:36.58,1 1. (Overall 4.)


- Schweizermeisterin AK1 2005

(olympische Distanz)

- Gesamtsiegerin CS-circuit Rennen 05 AK1

(7 Rennen über die olympische Distanz wovon 4 gewertet werden)


Strassenläufe

- 19. März Kerzerslauf (15.0 km) 1.05.38,5 10. (Overall 44.)
- 23. April Chäsitzerlouf (12.3 km) 47.48,9 2. (Overall 4.)
- 21. Mai GP Bern (16.093 km) 1.04.05.3 10. (Overall 22.)
- 13. August Münsigerlauf (10.0km) 38.10,2 1. (Overall 5.)


Trainingsaufwand im 2005

- Schwimmen 2-3x 568.37km (199h)

- Velo (Outdoor) 1-2x 6'385.1km (226.5h)
- Velo (Rolle) 1'524.4km (57h)
Total Velo 7'909.5km (283.5h)

- Joggen morgens (tiefer Puls) ca. 5-6km 1'732.0km (159.5h)
- Trainigsläufe 1-3x 1'627.9km (127.oh)
Total Laufen 3'359.9km (286.5h)

Total Trainingsstunden 2005: 769 h

(Totalstunden = ohne Gymnastik täglich 0.5h)


Medienberichte