Chäsitzerlouf 2009

4. April 2009

Strecke: 12.0 km
Zeit: 48.56.0
Rang: 2. (6. Overall)

• weitere Resultate unter: www.datasport.ch

Ideales Wetter für einen Wettkampf! Angenehme Temperatur um "kurz" zu laufen.
Nach dem Kerzerslauf mit leichter Grippe und moralischem Tief, danach einer strengen Radwoche stieg Regi mit gemischten Gefühlen in den Lauf. Durch den schnellen Start, wie immer an den Läufen durfte sich Regi nicht aus dem Konzept bringen lassen. Die Streckenabschnitte "bergab" gingen erstaunlich gut! In den flachen Teilstücken hatte Regi neben dem Laufen auch die Aufgabe die Bewegungsabläufe bewusst abzuspulen, wenn nötig mit gezielten Korrekturmassnamen selber einzugreifen. So hatte Regi fast keine Zeit das drum herum bewusst zu erleben. Die neue Streckenführung weisst einen kürzeren Schlussanstieg auf als in den vergangenen Jahren, was von vielen Athleten/innen sehr geschätzt wurde. Die erreichte Zeit kann für die momentane Trainingsphase als sehr gut bezeichnet werden.